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中.国素来就有养生保健的传统习惯。随着生活节奏的加快，生活水平的提高,人们更加注重自我保健。目前我国保健行业成为备受瞩目的热点行业之一。而且，保健市场的规模还将进一步扩大，于是各种各样的时尚保健方式，让我们目不暇接。近一段时间以来大大小小的汗蒸馆又悄然出现在人们的生活中。
提到“汗蒸”这个词，大家都不是很熟悉，这种养生技术来源于韩国，韩国家家户户都有了自己的汗蒸房，是每一个家庭必备的。如今已传入中.国使人们产生了兴趣。
　　每天的黄昏时分，在繁华地带大街小巷的汗蒸馆总会迎来络绎不绝的客人。“汗蒸”已经不再陌生，已经成为追求健康人士经常出入的场所。
　　每位汗蒸的客人都要脱去自己的衣服，换上特制的汗蒸服装和拖鞋，沐浴后才能进入汗蒸房。这是一间没有水,没有蒸气的恒温房间。室内的温度比人的体温稍高一些，客人躺着、坐着都行，还可以聊天、看电视，但不可频繁出入。慢慢地身体开始发汗，一个小时左右，就会大汗淋漓，感觉轻松舒适。
　　汗蒸房不仅成为人们养生保健的场所，也成为交流聚会的场所，中.国人的有了自己新的养生观，汗蒸成为每一个人养生保健的必谈的话题。